Recette du fameux Dudutella du Dr Dukan

Recette du fameux Dudutella du Dr Dukan

Préparation : 5 min

C’est bien connu quand on fait un régime minceur on est souvent frustrées car on ne peut pas manger certains aliments et les pâtes à tartiner ne font pas vraiment du bien quand on veut perdre du poids. Nous vous donnons la recette de la fameuse pâte à tartiner du Dr Dukan la dudutella qu’ il faudra tout de même consommer avec modération pendant la phase de croisière de votre régime Dukan.
(ne pas dépasser 1 cc par jour).

Ingrédients pour faire la pâte à tartiner Dudutella du Dr Dukan

Recette Dudutella Dukan

  • 1 c.c  de cacao dégraissé (toléré)
  • 1 c.s de lait écrémé en poudre
  • Édulcorant selon convenance
  • 10 gouttes d’arôme noisette
  • 1 jaune d’oeuf

Préparation de la pâte à tartiner Dudutella du Dr Dukan

Mettez tous les ingrédients dans un bol afin de les mélanger quand le tout est bien homogène, disposez le tout sur du film alimentaire, roulez le tout ,faites un boudin. Laissez refroidir dans le frigo pour faire durcir un peu le Dudutella.

Aussi simple que cela , il ne vous reste plus qu’à déguster mais attention ne pas dépasser 1 cuillère à café par jour. Dites nous ce que vous en pensez partager avec nous votre avis.

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