Chrononutrition



Le Régime chrono-geno-nutrition du Docteur Chauchard

Le régime chrono-geno-nutrition a été créé par le Dr Claude Chauchard, il se base sur votre groupe sanguin afin d’établir les aliments qui seront le mieux adaptés à votre régime. De plus le Dr Chauchard propose un coaching en ligne, pour vous accompagner tout au long de votre régime. Voici en quoi consiste le régime chrono-geno-nutrition.

Le régime Chronobiologique

Un bon équilibre alimentaire, ce n’est pas simplement manger les bons aliments. Pour respecter notre organisme il faut aussi savoir manger au bonnes heures. Le régime Chronobiologique nous explique en quoi cela consiste et nous donne les bonnes heures pour consommer les repas.

La Chrononutrition

Contrairement aux idées reçues, la Chrononutrition n’est pas un régime mais permet d’aider à bien manger, en quantité suffisante et aux bonnes heures afin d’être en accord avec son horloge biologique. Facile me direz-vous ? Ce n’est pas si simple que ça, lisez plutôt…

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