Régime ananas



Le régime ananas est très simple à suivre : cela consiste à ne manger que de l’ananas à volonté au petit déjeuner, déjeuner, dîner pendant un laps de temps très réduit, et boire beaucoup d’eau. La perte de poids est immédiate, l’organisme puisse dans les réserves car l’apport calorique est extrêmement faible dans ce fruit, ce régime peut entraîner de sérieuses carences vu le manque d’apport en protéines, féculents…. Consultez un médecin avant de vous lancer. Il faut éviter une grande activité physique pendant le régime ananas, la fatigue se fera sentir pendant le régime. Il n’est pas facile à faire du fait qu’il est composé d’un seul aliment et se base sur l’exclusion des autres aliments. Cette monodiète peut être dangereuse pour des personnes ayant déjà certaines carences. L’ananas contient de la broméline : certaines théories affirment que la broméline va brûler les graisses, l’ananas aide à lutter contre la cellulite et la rétention d’eau. Pour avoir un bon équilibre alimentaire, il faut manger tout ce dont notre organisme à besoin avec une diète saine et la pratique d’une activité physique.

Le régime Hollywood

Maigrir très très vite en ne se nourrissant que de fruits ? C’est possible mais dangereux et surtout cela ne dure pas dans le temps, aussitôt perdus, aussitôt repris. Mais si vous voulez rentrer dans votre petite robe pour votre rendez-vous galant vendredi soir, alors tentez le régime Hollywood, le régime des Stars !

Switch to our mobile site