Régime Fruit



Le régime fruit du moment est le régime Hollywood qui a connu son moment de gloire dans les années 80 : ce régime permettait aux actrices de perdre du poids rapidement pour les besoins de certains tournages. La base de ce régime est de ne manger principalement que certains fruits exotiques, ananas, papayes, kiwis… (sont interdites les bananes, les cerises…) pendant 1 semaine maximum et à volonté à condition d’attendre 2 heures entre la prise de chaque fruit, cela va aider à les digérer. Le régime fruit comporte plusieurs variantes : le régime ananas, le régime pomme, la cure de raisins… S’alimenter que de fruits vous fera perdre du poids rapidement, mais une alimentation basée que sur des fruits est déconseillée, elle peut être dangereuse pour la santé, les fruits ne suffisent pas à l’organisme, cela donnerait des carences.

Le régime pastèque

Le régime pastèque, est idéal pour la saison. C’est un régime hypocalorique de 1200 calories. Le régime pastèque est facile, aucun aliment est vraiment interdit, mais certains aliments sont recommandés, vous n’aurez pas une sensation de faim, de plus la pastèque a beaucoup d’avantages pour l’organisme. Si vous souhaitez perdre un peu de poids avant l’été, essayez le régime pastèque.

Le South Beach Diet du Dr Agatston

Le South Beach Diet, aussi connu sous le nom de Régime Miami, est LE régime des Stars : connu pour ne pas être trop contraignants et garantir une très bonne hygiène de vie, il a été conceptualisé par le Dr Agatson. Mais en quoi consiste t’il ?

Le Régime fraise

Maigrir en mangeant des fraises ? Perdre du poids en mangeant des fraises cela est possible. C’est un régime detox à faire 3 jours au maximum. Mode d’emploi

Le Régime Citron

Pressez le citron pour évacuer les kilos superflus c’est possible ! Si votre objectif est de perdre 2 à 3 kilos en 1 semaine, alors mettez-vous à la sauce citronnée, vous verrez les résultats rapidement ! Si, si…

Le Régime South Beach ou Régime Miami

Le Régime South Beach / Régime Miami ou aussi appelé South Beach Diet est le régime des Stars par excellence : rien que son nom appelle à rêver. Pourtant c’est un régime comme un autre, avec ses avantages et ses inconvénients. Découvrez-le plutôt

Le régime Hollywood

Maigrir très très vite en ne se nourrissant que de fruits ? C’est possible mais dangereux et surtout cela ne dure pas dans le temps, aussitôt perdus, aussitôt repris. Mais si vous voulez rentrer dans votre petite robe pour votre rendez-vous galant vendredi soir, alors tentez le régime Hollywood, le régime des Stars !

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