Recettes Dukan



Ici vous pourrez aussi soumettre vos recettes Dukan afin de partager cela avec les personnes qui font le régime Dukan, pour perdre du poids et avoir du plaisir à préparer des plats agréables à manger et sans culpabiliser.

Recette Entrée Dukan : Betteraves, carré frais et roquette

Recette Entrée Dukan : Betteraves, carré frais et roquette On n’a pas toujours le temps d’être au fourneau, ce n’est pas une raison pour ne pas se faire plaisir avec une bonne entrée Dukan simple à réaliser et pas cher. Vous pouvez même la faire quand vous avez des invités, le succès est garanti. Pour […]

Recette pâte à crêpes Dukan

Voici une recette facile à faire une excellente pâte à crêpes Dukan

Recette Entrée Dukan : Viande séchée des Grisons sur lit de roquette

On a pas toujours le temps pour cuisiner en semaine, cette entrée Dukan ne demande que quelques petites minutes
avant d’être dégustée.

Recette velouté Dukan : Courgettes, crevettes et carré frais

Voici une recette de velouté Dukan, simple et délicieuse parfaite pendant votre régime minceur.

Recette “Tiramisu Dukan” PP

Se faire de bons desserts pendant votre régime faut savoir que c’est possible, voici le “ Tiramisu Dukan “ une recette de dessert PP.

Recette du fameux Dudutella du Dr Dukan

Recette du fameux Dudutella du Dr Dukan Préparation : 5 min C’est bien connu quand on fait un régime minceur on est souvent frustrées car on ne peut pas manger certains aliments et les pâtes à tartiner ne font pas vraiment du bien quand on veut perdre du poids. Nous vous donnons la recette de […]

Recette Entrée PP Dukan : Millefeuilles de Saumon

Voici une recette délicieuse PP en phase d’attaque du Régime Dukan : un millefeuille au saumon délicieux, vous m’en direz des nouvelles !

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