Régimes Alimentaires



Vous avez décidé de faire un régime pour perdre quelques kilos mais ne savez pas comment vous y prendre ? En effet il existe des dizaines et des dizaines de régimes différents et tous ne sont pas fait pour vous : selon vos objectifs, votre santé ou votre mode de vie, un régime fonctionnera mieux qu’un autre ou vous conviendra mieux. Alors parcourez nos articles et évaluez lequel est fait pour vous. Que ce soit les régimes stars (Régime Dukan, Régime protéiné…) ou les régimes aux consonances plus exotiques (Régime Miami, Régime Okinawa, Régime Crétois…) il y a forcément celui qui est fait pour vous ! Et n’oubliez pas de consulter un médecin et de vous faire conseiller par de vrais professionnels de la Santé tout au long de votre régime.

Le Régime Dash

Le Régime Dash : Qu’est-ce c’est le Régime Dash ? Le Régime Dash se retrouve à la première place du palmarès des régimes minceur 2013, dont le nom vient donné par les sigles en anglais de (Dietary Approaches to le Stop Hypertension) le but de ce régime est surtout Diététique, il aide à arrêter l’ […]

Le Régime Bootcamp

Le régime Bootcamp de Valérie Orsoni est apprécié car il permet de perdre du poids facilement. Les stars l’adorent et vous ?

Le Régime aux Oeufs

Le régime aux œufs va vous permettre de perdre des kilos très vite, cependant c’est un régime qui va aussi créer des carences, donc il ne faut pas le faire pendant une longue période, nous vous expliquons le pourquoi dans cet article.

Le Régime Yaourt

Le yaourt peut vous faire perdre du poids, il vous faudra être patiente et en manger tous les jours, voici en quoi consiste le régime yaourt.

Le Régime Forking

Qui a dit que pour maigrir il fallait souffrir ? Le nutritionniste Jean Michel Boris propose une méthode originale et facile
pour nous faire perdre du poids à travers le régime Forking, ou si vous préférez le régime fourchette.

Le Régime Express Dukan

Voici un régime express pour perdre jusqu’à 3 kilos facilement en seulement 7 jours.

Le Régime Viking

Malgré un nom un peu barbare, le régime Viking est excellent pour l’organisme, cette alimentation vous permettra de vivre
plus longtemps.

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