Régimes Alimentaires



Vous avez décidé de faire un régime pour perdre quelques kilos mais ne savez pas comment vous y prendre ? En effet il existe des dizaines et des dizaines de régimes différents et tous ne sont pas fait pour vous : selon vos objectifs, votre santé ou votre mode de vie, un régime fonctionnera mieux qu’un autre ou vous conviendra mieux. Alors parcourez nos articles et évaluez lequel est fait pour vous. Que ce soit les régimes stars (Régime Dukan, Régime protéiné…) ou les régimes aux consonances plus exotiques (Régime Miami, Régime Okinawa, Régime Crétois…) il y a forcément celui qui est fait pour vous ! Et n’oubliez pas de consulter un médecin et de vous faire conseiller par de vrais professionnels de la Santé tout au long de votre régime.

Le Régime du Dr.Oz

Le Dr. Oz connaît un énorme succès aux USA nombreuses sont les célébrités qui ont réussi à se débarrasser des kilos en trop grâce au précieux conseils du Dr. Oz

Le Régime Jenny Craig

Une méthode qui fait fureur parmi les stars qui veulent perdre du poids, le régime Jenny Craig connaît un succès planétaire.

Le Régime Paléo

Vous voulez maigrir comme Megan Fox ou Tom Jones qui a perdu 15 kg ? Le régime à la mode en ce moment est le régime paléolithique ou comment manger comme l’homme des cavernes à l’heure de la Préhistoire. Mais que mangeaient-il les hommes de cromagnon ? Manger cru ! De la viande cru, des […]

Le régime raisin

Le régime raisin plus qu’un régime minceur est surtout une cure détox qui va purifier votre organisme tout simplement et de plus avec un fruit facile à trouver en cette période de l’année.

Le Régime Pâtes

Oui oui vous avez bien lu, vous pourrez perdre du poids avec un régime à base de pâtes. Le régime pâtes est un peu répétitif mais il va être efficace et vous fera perdre des kilos rapidement. Le régime pâtes doit se faire sur une courte durée car il va être générateur de carences.

Le Régime Stillman

Vous recherchez une méthode rapide pour perdre 3 kilos par semaine ? Le régime Stillman, ou régime du Dr Stillman est fait pour vous ! Mais attention il peut être dangereux pour la santé, assurez-vous d’être bien entourée

Un menu Weight Watchers gratuit

Vous avez décidé de vous mettre au Régime Weight Watchers mais vous ne savez pas quoi manger, voici un exemple de menu Weight Watchers facile à faire !

Switch to our mobile site